Il a fait l'objet d'études scientifiques très sérieuses.
Remède au stress, à la morosité et aux douleurs musculaires, le rire est un médicament à la portée de tous et... sans contre-indication.

Il prolonge même l'espérance de vie.

Les médecins, psycho-somaticiens ou neurologues, s'accordent tous à dire qu'une seule minute d erire équivaut à 45 minutes de relaxation et que quelques minutes de rire réparties tout au long de la journée sont l'équivalent d'au moins une heure de culture physique.

Si le rire est "le propre de l'homme", il est également le meilleur des remèdes.

Outre le plaisir qu'il procure, en effet, le rire déclenche des mécanismes musculaires, respiratoires et il influence de façon bénéfique le système hormonal.

Une soirée passée à rire est un excellent allié du sommeil, vivement conseillé aux insomniaques.

Côté coeur et appareil digestif, les vertus du rire ne se comptent plus.

Bref, le rire possède des vertus thérapeutiques insoupçonnées.

Quand nous rions, une véritable onde de choc se produit et se transmet de muscle en muscle en augmentant d'intensité.

Un massage facial s'opère, le cou libère ses tensions et le dos ses contractures.

Les battements du coeur s'accélèrent, les artères se dilatent et les poumons respirent à plein régime: une gymnastique respiratoire qui profite particulièrement aux anxieux et aux sujets atteint d'asthme ou d'emphyséme.

En même temps, de nombreuses hormones sont stimulées, entre autre les catécholamines ou hormones de l'éveil, les stérotonines ou hormones du sommeil et les endorphines.